Nos da lo mismo carretera, llano, que montaña, sprints o recuperación... pero siempre encima de una bici. La Comunidad Cycling prepara las mejores sesiones en todas sus modalidades, eventos y seminarios para que no te bajes de la bicicleta.
Comunidad Cycling
- Cycling Virtual
Cycling Virtual
Vive una experiencia virtual
- á-Cycling
á-Cycling
Pedalea al ritmo de la música con tus compañeros de club
Horarios
Horario Bruc 2021
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
07:15 - 08:00
|
|||||||
|
07:15 - 08:05
|
|||||||
|
08:00 - 08:15
|
|||||||
|
08:00 - 08:30
|
|||||||
|
09:00 - 09:55
|
|||||||
|
09:30 - 10:15
|
|||||||
|
09:45 - 10:40
|
|||||||
|
10:00 - 10:50
|
|||||||
|
10:15 - 11:10
|
|||||||
|
11:00 - 11:55
|
|||||||
|
11:30 - 13:00
|
|||||||
|
12:00 - 12:45
|
|||||||
|
12:10 - 13:05
|
|||||||
|
13:00 - 13:50
|
|||||||
|
13:45 - 14:00
|
|||||||
|
14:00 - 14:30
|
|||||||
|
14:00 - 14:55
|
|||||||
|
14:20 - 15:10
|
|||||||
|
14:30 - 14:45
|
|||||||
|
14:30 - 15:15
|
|||||||
|
14:30 - 15:25
|
|||||||
|
15:30 - 15:45
|
|||||||
|
17:30 - 18:25
|
|||||||
|
17:30 - 19:00
|
|||||||
|
17:40 - 18:35
|
|||||||
|
18:00 - 18:50
|
|||||||
|
18:00 - 18:55
|
|||||||
|
18:45 - 19:40
|
|||||||
|
18:50 - 19:45
|
|||||||
|
18:50 - 19:45
|
|||||||
|
19:00 - 19:30
|
|||||||
|
19:00 - 19:45
|
|||||||
|
19:00 - 19:50
|
|||||||
|
19:15 - 19:30
|
|||||||
|
19:15 - 20:00
|
|||||||
|
19:30 - 20:00
|
|||||||
|
20:00 - 20:15
|
|||||||
|
20:00 - 20:50
|
|||||||
|
20:00 - 20:55
|
|||||||
|
20:00 - 20:55
|
Actualidad
Mens sana in corpore sano
Vamos a por el tercer artículo del mes. Hoy os hablamos del beneficio de las actividades mind para combatir el estrés, la depresión o los pensamientos negativos que nos ha provocado la pandemia.
Entrenamiento concurrente ¿te mueves o entrenas?
La semana pasada os explicamos qué era la prehabilitación y cómo el hecho de preparar nuestro cuerpo, podía ayudarnos en la mejora de nuestra condición física y prevenir cualquier tipo de lesión o enfermedad. Hoy os hablaremos del concepto entrenamiento concurrente y cómo llevarlo a cabo.
Estrenamos horario on-line
Hemos preparado un horario para que inviertas tu tiempo entrenando y no lo pierdas buscando cómo entrenar.
Prehabilitación
Durante el mes de noviembre vamos a compartir con vosotros unos artículos que creemos os van a ser de gran interés y ayuda. En estos momentos donde la actividad física se ha vuelto tan importante queremos acompañaros no solo en la práctica sino también en la teoría. Hoy os hablamos de la prehabilitación.
¿Qué dicen nuestros socios? Áccura Bruc
Descubre lo que opinan nuestros socios y las medidas que hemos aplicado. ¡El deporte es salud!
