Comunidad moving

¿Llevas el ritmo en la sangre? Si te apasiona la clases como Zumba, Bodystep o cualquier actividad donde el baile sea el protagonista esta es tu comunidad

Zumba

Enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de programas aeróbicos. La zumba utiliza dentro de sus procedimientos los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. ¡Qué el ritmo no pare!

Objetivo : Combinar elementos del acondicionamiento físico, trabajo cardiovascular, muscular, equilibrio y flexibilidad
Duración : 55 minutos
Calorias : 400-450
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2018
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    Step


    Entrena todo tu cuerpo paso a paso

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    Latino


    Ponte en forma con los ritmos latinos

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    Zumba


    Mantén tu cuerpo fuerte y flexible a ritmo de música latina

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    à-Dance


    Disfruta con las coreografías más avanzadas de los diferentes estilos de baile

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    Step Trainning


    Ideal para comenzar a trabajar con el step, ¿A qué esperas?

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