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Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

TBC

Total Body Conditioning, es un método integral de entrenamiento grupal, donde se realiza un trabajo combinado de fuerza-resistencia y trabajo cardiovascular. Formado por bloques de ejercicios que enlazados y combinados permiten sesiones de actividad física adecuada a las características y objetivos de los asistentes que participan en la sesión. No pierdas un solo día sin acercarte a tu sueño.

Objetivo : Trabajar la fuerza-resistencia de todos los grupos musculares principales de manera amena, divertida y variada.
Duración : 55-60 minutos
Calorias : 450-500
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2021
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:30
09:00 - 09:30
09:00 - 09:55
09:30 - 09:45
10:00 - 10:30
10:00 - 10:45
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
10:30 - 10:45
11:00 - 11:55
12:00 - 12:45
13:00 - 13:30
13:00 - 13:50
13:30 - 13:45
13:45 - 14:00
14:00 - 14:30
14:20 - 15:10
14:30 - 15:15
14:30 - 15:25
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:30 - 19:15
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:05 - 20:00
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:30 - 20:00
19:30 - 20:25
20:00 - 20:15
20:00 - 20:50
20:00 - 20:55
21:00 - 21:30
21:30 - 21:45
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    G.A.P.


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