Áccura Bruc

comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

á-Wod

Una nueva forma de entrenar, intensiva, funcional, energética y con motivación constante. Un sistema de trabajo en equipo y de superación personal con el que mejoraras tus capacidades físicas de base de manera rápida y segura. Cada segundo cuenta, cada repetición también…

Objetivo : Desarrollar las capacidades y habilidades humanas
Duración : 30 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2023
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 07:45
á-Wod
Sala de Fitness
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:30
08:00 - 08:55
09:00 - 09:55
09:30 - 10:00
á-Wod
Sala de Fitness
09:30 - 10:25
10:00 - 10:45
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
10:30 - 11:25
11:00 - 11:55
12:00 - 12:45
12:00 - 12:55
13:00 - 13:50
13:45 - 14:00
13:45 - 14:30
14:00 - 14:30
14:00 - 14:55
14:20 - 15:10
14:30 - 14:45
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14:30 - 15:20
14:30 - 15:25
15:15 - 15:45
15:45 - 16:00
17:00 - 17:55
17:30 - 18:00
18:00 - 18:15
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:15 - 19:10
19:00 - 19:30
á-Wod
Sala de Fitness
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:15 - 20:10
19:30 - 20:00
á-Wod
Sala de Fitness
á-Wod
Sala de Fitness
19:30 - 20:25
20:00 - 20:15
20:00 - 20:50
20:00 - 20:55
20:15 - 21:10
20:30 - 21:25
21:00 - 21:30
á-Wod
Sala de Fitness
21:30 - 21:45
  • G.A.P.Imagen ilustrativa de G.A.P.

    G.A.P.

    Glúteo, abdomen y piernas….tres siglas, tres objetivos

  • BoxeoImagen ilustrativa de Boxeo

    Boxeo

    Diviértete, aprende un deporte y consigue resultados increíbles

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    ABD

    Fortalece tus abdominales en una sesión exprés

  • à-FITImagen ilustrativa de à-FIT

    à-FIT

    Introdúcete en el entrenamiento funcional, un paso previo al à-WOD

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    Ingravity

    Entrena en suspensión

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    á-Wod

    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

  • BODYCOMBATImagen ilustrativa de BODYCOMBAT

    BODYCOMBAT

    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP

    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    HBX Boxing

    "Muévete mejor, vive mejor"

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    Booty workout

    Trabaja de forma localizada los glúteos y nota los resultados

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    Kick Boxing

    Aumenta tu resistencia a través de las artes marciales

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    Antiaging

    Entrena tu fuerza y no te pongas límites

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    Dual Hiit

    Sesión colectiva de alta intensidad

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    Booty HIIT

    Prueba la mejor manera de tonificar tu glúteo. Trabajo muscular para fortalecerlo y cardiovascular intenso para perder grasa corporal.

  • Booty HIIT expressImagen ilustrativa de Booty HIIT express

    Booty HIIT express

    Prueba la mejor manera de tonificar tu glúteo. Trabajo muscular para fortalecerlo y cardiovascular intenso para perder grasa corporal.

  • Global TrainingImagen ilustrativa de Global Training

    Global Training

    Condicionamiento total del cuerpo, su nombre lo dice todo.