a-fit Gold
La fuerza es la capacidad base para cualquier tipo de actividad y entrenándola mejorarás tu día a día. En la nueva actividad à-fit Gold realizarás ejercicios en todos los planos y movimientos ganando vitalidad y bienestar general. Cuanto más hacemos, más podemos hacer.
Objetivo :
Mejorar la condición cardiovascular, aumentar la fuerza y maximizar el gasto metabólico.
Duración :
55 minutos
Calorias :
400-500
Intensidad:
Dificultad:
