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Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

Antiaging

Mejora tu edad metabólica con esta actividad que combina el entrenamiento de fuerza con el de cardio. La estructura de la sesión permitirá que logres una calidad del movimiento que nunca hubieras imaginado. La edad, sin duda, tan solo se trata de un número.

Objetivo : Mejorar la condición cardiovascular, aumentar la fuerza y maximizar el gasto metabólico.
Duración : 55 minutos
Calorias : 500-550
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Bruc 2022
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
08:00 - 08:15
08:00 - 08:30
08:00 - 08:55
08:30 - 09:00
09:00 - 09:55
09:30 - 09:45
09:30 - 10:00
09:30 - 10:25
09:45 - 10:00
10:00 - 10:45
10:00 - 10:50
10:00 - 10:55
10:30 - 11:25
11:00 - 11:55
12:00 - 12:45
12:00 - 12:55
13:00 - 13:50
13:45 - 14:00
13:45 - 14:30
14:00 - 14:30
14:00 - 14:55
14:20 - 15:10
14:30 - 14:45
14:30 - 15:15
14:30 - 15:20
14:30 - 15:25
18:00 - 18:45
18:00 - 18:50
18:00 - 18:55
18:15 - 18:45
18:15 - 19:10
18:30 - 18:45
19:00 - 19:30
19:00 - 19:45
19:00 - 19:50
19:00 - 19:55
19:15 - 19:30
19:15 - 20:00
19:15 - 20:10
19:30 - 20:00
20:00 - 20:15
20:00 - 20:50
20:00 - 20:55
20:00 - 21:00
20:15 - 21:10
21:00 - 21:30
21:30 - 21:45
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    G.A.P.


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    TBC


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    à-FIT


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    á-Wod


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    BODYCOMBAT


    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP


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    Booty workout


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    Antiaging


    Entrena tu fuerza y no te pongas límites