Áccura Bruc

Comunidad Cycling

Nos da lo mismo carretera, llano, que montaña, sprints o recuperación... pero siempre encima de una bici. La Comunidad Cycling prepara las mejores sesiones en todas sus modalidades, eventos y seminarios para que no te bajes de la bicicleta.

á-Cycling

Sesión basada en la realización de ejercicio físico sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, incorporando cambios de ritmo e intensidad constante, con el objetivo principal de desarrollar la resistencia aeróbica. Indicado para reducir el porcentaje de grasa corporal   “No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear”.  Anónimo

Objetivo : Mejorar la condición, aprendiendo parámetros como intensidad y ritmo
Duración : 50 minutos
Calorias : 500-550
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Horario Áccura Bruc Septiembre
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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:15 - 08:00
07:15 - 08:05
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sala spinning
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08:00 - 08:15
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    Pedalea al ritmo de la música con tus compañeros de club

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