En Clubs Áccura te preparamos para que este verano lo disfrutes al máximo
Este verano adapta tu dieta y mejora tu salud
Nuestro nutricionista y entrenador personal en Áccura Zaragoza, Alejandro Nieto nos da un sencillo consejo y un menú para que este verano soportes mejor las altas temperaturas, mejores tu salud y además, ¡comiendo rico, rico!
EL TOP 15 PARA HACER ABDOMINALES
¿Te imaginas una sesión de abdominales al ritmo de Manu Chao o los Ronaldos? Nuestro técnico Ivan Lorente lo tiene claro, el six pack se entrena con ritmo y buena música. ¡Dale al play!
El deporte y las emociones
Este mes se celebra la semana de la salud y el deporte (6 y 7 de abril) y en Clubs Áccura queremos provocar una epidemia.
PLAYLIST MARZO
Porqué deporte y música siempre van de la mano
Yo concilio, yo me cuido
No somos Super Woman, somos mujeres reales
CONSIGUE TUS OBJETIVOS EN 3 MESES
Te proponemos un reto para que cuando empieces a entrenar en Clubs Áccura consigas tus objetivos en solo 3 meses, el reto Áccura Go!.
Who's a beginner?
Más de el 46% de la población se ejercita hoy en día, y la mayoría de ellos lo hace en un gimnasio. ¿Forma parte dle 54% restante? ¿Le gustaría dejar de hacerlo?
¡Esto le interesa!
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