Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
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Estira tu cuerpo y sé más flexible
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Equilibra tu cuerpo y mente
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Aprende a cuidar tu espalda
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Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día
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Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
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Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
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Ideal para mejorar nuestra condición física
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Estira tu cuerpo y abre tu mente
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La versión más aeróbica del Yoga
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Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.
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Elimina la tensión muscular con esta nueva técnica de auto masaje
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