Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
Sesiones de respiración, relajación y meditación con secuencias posturales que trabajan todo el cuerpo y ayudan a calmar la mente. Be water my friend.
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
07:30 - 08:15
|
|
|
|
|
|
||
|
07:30 - 08:25
|
|
||||||
|
08:30 - 08:45
|
|||||||
|
09:00 - 09:30
|
|
|
|
||||
|
09:15 - 09:30
|
|
|
|||||
|
09:30 - 10:15
|
|||||||
|
09:30 - 10:15
|
|
|
|
|
|
||
|
09:30 - 10:25
|
|
|
|||||
|
10:00 - 10:45
|
|
||||||
|
10:00 - 10:55
|
|
||||||
|
10:30 - 10:45
|
|
|
|||||
|
10:30 - 11:00
|
|
|
|
||||
|
10:30 - 11:15
|
|
|
|
|
|||
|
10:30 - 11:25
|
|
||||||
|
10:30 - 11:25
|
|
|
|
||||
|
10:45 - 11:30
|
|||||||
|
11:00 - 11:45
|
|
||||||
|
11:30 - 12:00
|
|
|
|
|
|
||
|
11:30 - 12:15
|
|
||||||
|
12:00 - 12:45
|
|
||||||
|
12:00 - 12:55
|
|
||||||
|
14:15 - 15:00
|
|
|
|
|
|
||
|
14:15 - 15:10
|
|||||||
|
15:15 - 16:00
|
|
|
|
|
|
||
|
15:15 - 16:10
|
|
||||||
|
16:00 - 16:30
|
|||||||
|
17:30 - 17:45
|
|
|
|||||
|
17:30 - 18:00
|
|
|
|
||||
|
17:30 - 18:25
|
|
||||||
|
17:30 - 18:25
|
|
||||||
|
18:00 - 18:30
|
|
||||||
|
18:00 - 18:45
|
|
|
|||||
|
18:00 - 18:45
|
|
|
|
||||
|
18:00 - 18:55
|
|
|
|
||||
|
18:00 - 18:55
|
|
||||||
|
18:15 - 19:00
|
|||||||
|
18:15 - 19:10
|
|||||||
|
18:30 - 19:15
|
|
|
|
||||
|
18:30 - 19:25
|
|
|
|||||
|
18:30 - 19:25
|
|||||||
|
19:00 - 19:30
|
|
|
|
|
|
||
|
19:00 - 19:45
|
|
|
|
|
|||
|
19:00 - 19:55
|
|
||||||
|
19:00 - 19:55
|
|
|
|||||
|
19:00 - 19:55
|
|||||||
|
19:00 - 19:55
|
|
||||||
|
19:00 - 20:00
|
|||||||
|
19:15 - 20:00
|
|||||||
|
19:30 - 20:15
|
|||||||
|
19:30 - 20:15
|
|
||||||
|
19:30 - 20:25
|
|
||||||
|
20:00 - 20:30
|
|
|
|
|
|
||
|
20:00 - 20:45
|
|
|
|
|
|||
|
20:00 - 20:55
|
|||||||
|
20:15 - 21:10
|
|||||||
|
20:30 - 21:25
|
|||||||
|
20:45 - 21:00
|
Tai Chi
Une tu conciencia y movimiento corporal
Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Yoga
Une tu cuerpo y mente
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
à-Wellness
Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos
Hipopresivos 2
Mejora tu zona abdominal para mejorar tu vida
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Iniciación hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
VINYASA YOGA
Ideal para mejorar nuestra condición física
Kundalini Yoga
A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.
Yoga Armour
Entrena tu equilibrio para sacar el máximo potencial a tu fuerza
Yoga Meditación
Detente y desconecta la mente
YIN YOGA
Estira tu cuerpo y abre tu mente
Flow Yoga
La versión más aeróbica del Yoga
Mindfulness Yoga
Conecta contigo, aquí y ahora
Integral Yoga
Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.
Mio Fit
Escucha a tu cuerpo para continuar entrenando.
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de negación. Si desea continuar navegando por nuestra página web en su máxima funcionalidad, usted debe aceptar expresa e inequívocamente el uso de las mismas. En caso de no hacerlo, se entenderá denegado el consentimiento.
Puede cambiar la configuración, retirar o modificar su consentimiento y/o obtener más información en relación con nuestra política de cookies y privacidad en el siguiente enlace.
OK