Vinyasa Yoga
El vinyasa yoga es una variante del yoga más dinámica y que precisa la fuerza, controlamos en movimiento del cuerpo en sintonía con la respiración.


Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.
El vinyasa yoga es una variante del yoga más dinámica y que precisa la fuerza, controlamos en movimiento del cuerpo en sintonía con la respiración.
Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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09:30 - 10:15
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10:30 - 11:30
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11:30 - 12:30
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15:15 - 16:15
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16:15 - 17:15
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17:15 - 18:15
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18:15 - 19:15
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19:15 - 10:15
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Stretching
Estira tu cuerpo y sé más flexible
Pilates
Equilibra tu cuerpo y mente
Espalda Sana
Aprende a cuidar tu espalda
Hipopresivos
Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal
á-Wellness
Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos
BODYBALANCE
Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente
Hatha Yoga
Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas
Vinyasa Yoga
Ideal para mejorar nuestra condición física
Pilates Avanzado
Sube un nivel más
Yoga Meditación
Detente y desconecta la mente
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