Mio Fit
Técnica de automasaje dirigida por nuestros técnicos que busca la liberación miofascial con la ayuda de rodillos, roller foam, aplicando compresión y fricción en cualquier parte del cuerpo. Reduce la tensión muscular y el dolor, mejorando así la calidad de tus entrenamientos y tu bienestar en el día a día.
Objetivo :
Reducir la tensión muscular y el dolor mejorando la calidad de vida y de tus entrenamientos
Duración :
15 minutos
Calorias :
50-100
Intensidad:
Dificultad:
