comunidad mind

Comunidad para los amantes del Pilates, el Yoga, el Stretching y actividades dirigidas que proporcionan calma y relax al cuerpo.

Flow Yoga

Estilo fluido que entrelaza las posturas de forma dinámica combinando fuerza, resistencia y respiración. Perfecto para quienes busquen ganar fuerza, flexibilidad y tonificación sin entrar en profundidades espirituales. 

Objetivo : Mejorar fuerza, flexibilidad y tonificación.
Duración : 55 minutos
Calorias : 250-300
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

Consulta de horarios. Selecciona tu centro Accura
PDF
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:10 - 07:55







07:30 - 08:15




07:30 - 08:20





07:30 - 08:25







09:15 - 10:00






09:30 - 10:00







09:30 - 10:15







09:30 - 10:15





09:30 - 10:20






09:30 - 10:25


09:30 - 10:25






09:45 - 10:30






10:00 - 10:45





10:00 - 10:55






10:15 - 10:30




10:30 - 11:00




10:30 - 11:15






10:30 - 11:20





10:30 - 11:25



10:30 - 11:25






11:00 - 11:50






11:30 - 12:25






13:30 - 13:45







13:30 - 14:00







15:15 - 16:00




15:15 - 16:05





15:15 - 16:10


15:15 - 16:10






18:15 - 18:30





18:30 - 19:00





18:30 - 19:20


18:30 - 19:25






18:30 - 19:25



18:30 - 19:25


19:00 - 19:15






19:15 - 19:30




19:15 - 20:00




19:15 - 20:00





19:30 - 20:00






19:30 - 20:20



19:30 - 20:25




19:30 - 20:25



19:30 - 20:30







20:15 - 20:30




20:30 - 20:45






20:30 - 21:20





20:30 - 21:25


  • Tai ChiImagen ilustrativa de Tai Chi

    Tai Chi

    Une tu conciencia y movimiento corporal

  • StretchingImagen ilustrativa de Stretching

    Stretching

    Estira tu cuerpo y sé más flexible

  • YogaImagen ilustrativa de Yoga

    Yoga

    Une tu cuerpo y mente

  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates

    Equilibra tu cuerpo y mente

  • Espalda SanaImagen ilustrativa de Espalda Sana

    Espalda Sana

    Aprende a cuidar tu espalda

  • HipopresivosImagen ilustrativa de Hipopresivos

    Hipopresivos

    Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal

  • MobilityImagen ilustrativa de Mobility

    Mobility

    Equilibra tu cuerpo para rendir más en tu día a día

  • à-WellnessImagen ilustrativa de à-Wellness

    à-Wellness

    Controla tu cuerpo mediante el trabajo de los patrones de movimientos

  • Hipopresivos 2Imagen ilustrativa de Hipopresivos 2

    Hipopresivos 2

    Mejora tu zona abdominal para mejorar tu vida

  • BODYBALANCEImagen ilustrativa de BODYBALANCE

    BODYBALANCE

    Diferentes técnicas para controlar tu cuerpo y mente

  • Iniciación hipopresivosImagen ilustrativa de Iniciación hipopresivos

    Iniciación hipopresivos

    Controla tu respiración y mejora tu zona abdominal

  • Hatha YogaImagen ilustrativa de Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    Se basa en las posturas (asanas) y la respiración que luego se usará en el resto de yogas

  • VINYASA YOGAImagen ilustrativa de VINYASA YOGA

    VINYASA YOGA

    Ideal para mejorar nuestra condición física

  • PILATES AVANZADOImagen ilustrativa de PILATES AVANZADO

    PILATES AVANZADO

    Sube un nivel más

  • Kundalini YogaImagen ilustrativa de Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga

    A través de diferentes posturas eliminaremos los sentimientos negativos.

  • Yoga ArmourImagen ilustrativa de Yoga Armour

    Yoga Armour

    Entrena tu equilibrio para sacar el máximo potencial a tu fuerza

  • Yoga MeditaciónImagen ilustrativa de Yoga Meditación

    Yoga Meditación

    Detente y desconecta la mente

  • YIN YOGAImagen ilustrativa de YIN YOGA

    YIN YOGA

    Estira tu cuerpo y abre tu mente

  • Flow YogaImagen ilustrativa de Flow Yoga

    Flow Yoga

    La versión más aeróbica del Yoga

  • Mindfulness YogaImagen ilustrativa de Mindfulness Yoga

    Mindfulness Yoga

    Conecta contigo, aquí y ahora

  • Integral YogaImagen ilustrativa de Integral Yoga

    Integral Yoga

    Logra la armonía en un plano físico, mental y espiritual.

  • Mio FitImagen ilustrativa de Mio Fit

    Mio Fit

    Escucha a tu cuerpo para continuar entrenando.

  • Stretch-pilatesImagen ilustrativa de Stretch-pilates

    Stretch-pilates

    Gana flexibilidad y fortalece tu core

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de negación. Si desea continuar navegando por nuestra página web en su máxima funcionalidad, usted debe aceptar expresa e inequívocamente el uso de las mismas. En caso de no hacerlo, se entenderá denegado el consentimiento.

Puede cambiar la configuración, retirar o modificar su consentimiento y/o obtener más información en relación con nuestra política de cookies y privacidad en el siguiente enlace.

OK