á-Cycling Endurance
Sesión basada en la realización de ejercicio físico sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, intensidad media e incorporando cambios de ritmo, mejoraremos nuestra resistencia aeróbica. Si montas en bici eres mi amigo. (Gary Fisher)
Objetivo :
Mejorar la condición, aprendiendo parámetros como intensidad y ritmo
Duración :
60 minutos
Calorias :
500-550
Intensidad:

Dificultad:
