bodyjump
Es la nueva forma de moverte, saltando al ritmo de la música. Esta modalidad de deporte es diferente, ya que consiste en saltar, suavemente, sin dañar las articulaciones, y siguiendo los pasos como si de una coreografía de baile se tratara.
Objetivo :
Quemar calorías sin darte cuenta, trabajando todo tu cuerpo y en especial tu CORE
Duración :
50-60 minutos
Calorias :
550-600
Intensidad:
Dificultad:
