comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

bodyjump

Es la nueva forma de moverte, saltando al ritmo de la música. Esta modalidad de deporte es diferente, ya que consiste en saltar, suavemente, sin dañar las articulaciones, y siguiendo los pasos como si de una coreografía de baile se tratara.

Objetivo : Quemar calorías sin darte cuenta, trabajando todo tu cuerpo y en especial tu CORE

Duración : 50-60 minutos

Calorias : 550-600

Intensidad:

Dificultad:

Horarios

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