comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

á-Jump

Es la nueva forma de moverte, saltando al ritmo de la música. Esta modalidad de deporte es diferente, ya que consiste en saltar, suavemente y sin dañar las articulaciones, siguiendo los pasos como si una coreografía de baile se tratara. 

Objetivo : Quemar calorías sin darte cuenta, trabajando todo tu cuerpo y en especial tu CORE
Duración : 55 minutos
Calorias : 600-650
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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    G.A.P.

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    TBC

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    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

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    á-Jump

    No se trata de saltar sin sentido, se trata de despegarse del suelo.

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    bodyjump

    No se trata de saltar sin sentido, se trata de despegarse del suelo.

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