Cardiovasculares

Desarrollaremos nuestro corazón, nos cansaremos menos y perderemos peso. Esto será lo que lograremos con estas actividades. Intensidad y volumen de trabajo diseñado para poder sudar la camiseta después de cada sesión. La vida es una carrera de resistenci

Boxeo

Deporte de combate en el que desarrollarás la  coordinación, velocidad, reflejos y agilidad. Te permitirá divertirte y mejorar notablemente tu condición física a la vez que  aumentarás tu confianza. Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede.-Jack Dempsey.

Objetivo : Entrenar la resistencia, conseguir unos músculos tonificados y en plena forma
Duración : 55 minutos
Calorias : 550-600
Intensidad:
Dificultad:  
  • StepImagen ilustrativa de Step

    Step


    Entrena todo tu cuerpo paso a paso

  • Calcula tu potenciaImagen ilustrativa de Calcula tu potencia

    Calcula tu potencia


    Pretende obtener nuestro umbral de potencia funcional

  • BoxeoImagen ilustrativa de Boxeo

    Boxeo


    Diviértete, aprende un deporte y consigue resultados increíbles

  • BODYCOMBATImagen ilustrativa de BODYCOMBAT

    BODYCOMBAT


    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras