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Pack bienvenida servicio nutrición
Disfruta del pack de bienvenida en el servicio de nutrición, primera consulta más visita de seguimiento para abonados 65€ (precio sin descuento 80€). El precio para no socios es de 75€ (90€ sin el descuento de bienvenida).
Para más información o reservar tu cita contacta por e-mail a info.bruc@accura.es
Karate Shotokan
Vuelve la actividad Karate Shotokan. De la mano de nuestro sensei Xavier Berrio, adéntrate en este deporte que te enganchará desde la primera clase.
Esta modalidad de Karate ayuda a desarrollar la paciencia, el coraje, la confianza en uno mismo, el autocontrol o la concentración. Además, el conocimiento de Karate Shotokan brinda una forma de defensa personal.
Esta actividad no está incluida en la cuota y se impartirá dos días por semana, todos los miércoles y los viernes a las 20h en la Sala 2.
El precio será de 35€ para los socios y de 65€ para los no socios.
No te lo pienses más, plazas limitadas.
Pack de bienvenida
¿Te gustaría probar el servicio de entrenamiento personal?
Entrenamiento en el agua, trabajo global, pérdida de peso, recuperación de lesiones... sea cual sea tu objetivo te ayudaremos a conseguirlo.
Aprovecha nuestro pack de bienvenida de 2 sesiones de 45 minutos a 39€ para nuevos clientes del servicio.
Si quieres más información puedes contactar con Olga, nuestra directora técnica, por correo electrónico a direccion.tecnica.bruc@accura.es
Cursillos natación 23-24
Abiertas las inscripciones por los cursillos de natación de la nueva temporada 2023-24.
Los cursillos de natación infantil siguen nuestra metodología propia "Aprende Jugando", que tiene como principal objetivo el aprendizaje y el perfeccionamiento de la natación.
Un método de seguimiento individual del niño/a en grupos muy reducidos, y desde la perspectiva del juego, donde aprende pasándoselo bien siempre desde la máxima seguridad.
Además, como novedad ofrecemos un servicio de acogida de 17 a 17:30h para que los pequeños/as puedan quedarse en el club jugando hasta la hora de empezar el cursillo.
Puedes ver toda la información de la temporada 2023-2024 AQUÍ.
Inscripciones en la recepción del club, para cualquier duda puedes contactarnos a info.bruc@accura.es. Te dejamos también la normativa de los cursillos.
Actividades extraescolares 23-24
En Áccura Bruc queremos que los más pequeños crezcan en un ambiente sano y cargado de deporte.
Además de nuestros cursos de natación infantil, los más pequeños podrán disfrutar también del karate infantil.
Consulta toda la información y horarios AQUÍ.
Para cualquier duda puedes contactar con la recepción del club o en info.bruc@accura.es
Medidas sequía
El Govern de la Generalitat ha establecido un plan de emergencia dividido en tres fases para paliar la situación de sequía en la que se encuentra Cataluña.
En estos momentos nos encontramos en primera fase, manteniendo todas las áreas del club abiertas, incluidas piscinas y duchas.
Es por este motivo que hacemos un llamamiento a todos los socios, socias y usuarios del club para tener conciencia de la grave problemática que esto comporta y os pedimos un uso responsable del agua como por ejemplo:
Hacer duchas cortas.
Cerrar el grifo en el momento del enjabonado de cuerpo, manos o al lavarse los dientes.
No utilizar el wc como papelera.
Por nuestra parte:
Se espaciará en el tiempo los filtrajes de la piscina.
Reduciremos la presión en todas las duchas.
Reduciremos el caudal de agua en los grifos poniendo reductores.
Los cursillistas no hacen uso de las duchas interiores.
Si nos encontramos con la necesidad de seguir reduciendo consumo, el spa quedaría fuera de servicio.
Gracias por vuestra colaboración.
Para tener agua, cierra el grifo.
Cursos natación adultos
Descubre nuestros cursos de natación para adultos, tanto si tu objetivo principal es iniciarte en la natación como si lo que quieres es perfeccionar tu técnica.
Sesiones adaptadas a cada nivel, en las cuales afianzarás las diferentes posibilidades de relación con el medio acuático: flotaciones, giros, desplazamientos e inmersiones. Además, evolucionarás en el dominio de las diferentes habilidades técnicas de crol, espalda, braza y mariposa.
Consulta AQUÍ los distintos horarios y precios.
Para más información no dudes en contactarnos a info.bruc@accura.es
Promoción trae un amigo
Este mes de marzo entrenar en compañía de los tuyos tiene premio.
Trae a un amigo/a y si se hace socio/a disfrutaréis ambos de un 50% de descuento en la cuota.
Ponte en contacto con nuestro departamento de ventas si estás interesado en la promoción por correo a info.bruc@accura.es
¡Entrenar en compañía siempre es mejor!
Reto 6 semanas
¡Vuelve el reto que te pone en forma para el verano!
Llega nuestro #Reto6semanas con el que conseguirás una dosis extra de motivación y te ayudará a planificar tus sesiones de entrenamiento.
¡Participar es muy fácil!
- Recoge tu tarjeta del reto en recepción.
- Organiza tu semana de entrenamientos para sumar 16 puntos semanales durante 6 semanas. AQUÍ tienes la leyenda de actividades y puntos.
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Puedes reducir el tiempo en 5 semanas si sumas 20 puntos/semana.
- Reserva como siempre las actividades y entrenamientos que vayas realizando a través de nuestra app.
- Una vez realizado el entrenamiento, anótalo junto a su puntuación en la tarjeta.
- Cuando sumes los 96 puntos, acércate con tu tarjeta a recepción para validarlo y recoger tu premio: ¡la nueva camiseta Clubs Áccura!
Además, si subes una foto entrenando para el reto a stories de Instagram con el #Reto6semanas y mencionas a @accura_bruc, entrarás en el sorteo de una cuota gratis. El sorteo se realizará el 15 de mayo y se anunciará por nuestras redes.
Si tienes dudas pregunta a nuestro equipo ¡Te ayudarán encantados!
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Septiembre saludable
Ya han pasado quince días desde que empezó septiembre y hay quien aún está en el modo: “ay, que pereza… la rutina de nuevo”. ¡No repitas más esas palabras y comienza tu septiembre (tu vida) saludable ya!
¿Conoces los beneficios de la microbiota intestinal?
Hoy os hablaremos de un tema que seguro habéis oído en muchas ocasiones pero nunca contado de una manera tan fácil de entender: la microbiota intestinal, o lo que es lo mismo esos “bichitos” que habitan en nuestro intestino.
